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Monograph to Print
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Pubblicazione:Como : Red, 2001
Abstract: Il potere della fantasia per sconfiggere ansie, paure, disturbi nervosi e ritrovare con allegria tutta la forza necessaria a superare qualunque dificoltà. Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che attraverso la ripetizione (mentale, verbalizzata o solo ascoltata) di frasi particolari porta a uno stato di calma, a una benefica quiete interiore, a un completo benessere psicofisico. Condizioni indispensabili per liberare tutte le proprie energie. Questo libro presenta il trai ...;
[Read more...]Il potere della fantasia per sconfiggere ansie, paure, disturbi nervosi e ritrovare con allegria tutta la forza necessaria a superare qualunque dificoltà. Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che attraverso la ripetizione (mentale, verbalizzata o solo ascoltata) di frasi particolari porta a uno stato di calma, a una benefica quiete interiore, a un completo benessere psicofisico. Condizioni indispensabili per liberare tutte le proprie energie. Questo libro presenta il training autogeno nella sua versione rivolta ai bambini, che utilizza la fiaba come strumento terapeutico. Attraverso l'ascolto delle semplici, divertenti e fantasiose storie qui raccolte (inventate dall'autrice e dai bambini stessi) i piccoli possono così visualizzare le loro emozioni, scaricare le tensioni e infine, raggiunta la distensione, superare positivamente le difficoltà che incontrano (di apprendimento, di concentrazione, di socializzazione), i disturbi comportamentali come balbuzie, l'attacco d'ansia, la pipì a letto, e ancora paure, fobie, stress.