Le fiabe che rilassano
Il potere della fantasia per sconfiggere ansie, paure, disturbi nervosi e ritrovare con allegria tutta la forza necessaria a superare qualunque dificoltà. Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che attraverso la ripetizione (mentale, verbalizzata o solo ascoltata) di frasi particolari porta a uno stato di calma, a una benefica quiete interiore, a un completo benessere psicofisico. Condizioni indispensabili per liberare tutte le proprie energie. Questo libro presenta il trai ...[Read more...]
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| Description | Le fiabe che rilassano / Gisela Eberlein. - Como : Red, 2001. - 112 p. ; 21 cm. - (Piccoli e grandi manuali ; 24) |
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| # Scheda | 93111 |