Voglio correre : [allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri]
Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare l ...[Read more...]
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| Description | Voglio correre : [allenamento e alimentazione : come diventare più veloci, più resistenti, più magri] / Enrico Arcelli. - Milano : Sperling & Kupfer, 2012. - XV, 346 p. ; 21 cm. - (I grilli) |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 283458 |
| Library | Inv. | Collocation | Notes | State | Status | Reservations |
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| Verbania | 138268 | 796.4/ARC | 5. ed. (ristampa) 2012 | Available | On loan until: 11/04/2025 | None |