Una vita senza dieta : come trovare l'equilibrio e stare bene a tavola senza rinunce
Da ragazza, Paola Stavolone aveva un rapporto conflittuale con il cibo. Convinta come molti di dover dividere gli alimenti in “buoni” e “cattivi”, per lei mangiare era diventata un’ossessione – al punto da spingerla, a volte, a non mangiare affatto. Studiare Nutrizione all’università è stata la svolta che l’ha salvata: lì ha imparato ad amare il cibo, che fino ad allora le era stato nemico. Oggi, come nutrizionista, Paola vuole trasmettere a tutti quello che ha scoperto: per stare bene ...[Read more...]
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| Description | Una vita senza dieta : come trovare l'equilibrio e stare bene a tavola senza rinunce / Paola Stavolone. - Segrate : De Agostini Libri, 2023. - 171 p. ; 22 cm |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 356634 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
|---|---|---|---|---|---|
| Cannobio | 24662 | 613.2/STA | Available | On loan until: 19/04/2025 | None |