Sul camminare : 52 modi per perdersi e ritrovarsi
Tra scienza, esperienza personale e ricerca, Sul camminare è una guida alle infinite possibilità del muoversi. Scegliendo 52 esempi, idealmente uno a settimana, Annabel Streets scopre con il lettore cosa succede a corpo, mente e spirito se i piedi si mettono in moto. Incamminarsi nel fango stimola la serotonina, affrontare il vento accelera il metabolismo, passeggiare con un animale domestico accresce l’autostima, e questi sono solo alcuni dei tanti benefici che ogni camminata, sia es ...[Read more...]
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| Description | Sul camminare : 52 modi per perdersi e ritrovarsi / Annabel Streets ; traduzione di Teresa Albanese. - Torino : Add, 2023. - 301 p. ; 21 cm |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 353190 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Stresa | 24034 | 796.5/ABB | Available | In library | None |