Shinrin-Yoku : immergersi nei boschi : il metodo giapponese per coltivare la felicità e vivere più a lungo
Qual è stata l'ultima volta in cui avete camminato in un bosco fermandovi ad ammirarlo sorpresi dai boccioli in primavera o incantati dai motivi disegnati dalla brina invernale su una foglia? E quante ore, invece, passate ogni giorno a guardare uno schermo? Per millenni gli esseri umani hanno vissuto a stretto contatto con la natura, ma l'urbanizzazione forzata degli ultimi secoli ha finito per alterare un equilibrio consolidato generando in tutti noi una condizione di stress. Shinrin- ...[Read more...]
| Description | Shinrin-Yoku : immergersi nei boschi : il metodo giapponese per coltivare la felicità e vivere più a lungo / Qing Li. - Milano : Corriere della sera, 2019. - 249 p. : ill. ; 22 cm. - (Mindfulness & meditazione ; 16) |
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| # Scheda | 326107 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Cannobio | 21363 | 615.535/LI | Available | In library | None |