Running revolution
Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la nostra biomeccanica, facendo lavorare muscoli e articolazioni senza danneggiarli e raggiungendo la massima velocità e resistenza. La sedentarietà, scarpe sbagliate e tecniche discutibili hanno modificato la postura naturale che possiamo vedere in qualsiasi bambino che corre. Con il metodo Pose il dottor Romanov , preparatore di fama internazionale che ha vinto per due volte le Olimpiadi con i ...[Read more...]
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| Description | Running revolution / Nicholas Romanov con Kurt Brungardt ; traduzione di Paolo Lucca. - Milano : Sperling & Kupfer, 2016. - 269 p. : ill. ; 19 cm. - (I grilli) |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 308009 |
| Library | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Istituto Cobianchi | 796.4 ROM | Available | In library | None |