Pilates : il metodo originale per ogni grado di abilita
Dalle basi teoriche agli esercizi fondamentali, questo volume si rivolge a tutti coloro che vogliono sperimentare un nuovo ed efficace modo di tenersi in forma: Pilates non è solo ginnastica, ma stimola la concentrazione per un benessere a tutto tondo. Gli esercizi sono rivolti sia ai principianti sia a coloro che hanno già una buona preparazione fisica.
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| Description | Pilates : il metodo originale per ogni grado di abilita / Michaela Bimbi-Dresp. - Milano : Mondadori Electa, 2007. - 176 p. : ill. ; 25 cm + 1 c. ripieg. |
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| # Scheda | 149099 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Omegna | 30701 | 613.71 BIM | Available | In library | None |