Non ho l'età : storie, scienza e speranze della nuova longevità
La vecchiaia è inevitabile ma non per questo deve essere una condanna. La verità è che oggi è possibile invecchiare meglio del whisky, mantenendo vitalità e autonomia fino a età impensabili solo un decennio fa, e che quattro anziani su cinque vivono in modo autosufficiente. I segreti sono molti: un corretto regime alimentare, un'intensa vita di relazione con famigliari, amici e conoscenti, esercizi per tenere corpo e mente allenati in modo adatto all'età che cambia. Ma dal prolungament ...[Read more...]
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| Description | Non ho l'età : storie, scienza e speranze della nuova longevità / Giangiacomo Schiavi, Carlo Vergani. - Milano : Centauria, 2016. - 137 p. ; 22 cm. - (Guru) |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 303251 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Omegna | 39506 | 305.26 SCH | Available | In library | None |