Manuale di calisthenics : teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
Dall'esperienza diretta di quattro tecnici italiani provenienti dal mondo della ginnastica artistica e del fitness, nasce un nuovo manuale sul calisthenics dedicato a tutti coloro che vogliono praticare questa disciplina sempre più amata in modo corretto, scientifico e sicuro. Esaustivo come mai prima d'ora, "Manuale di calisthenics" parte dai concetti teorici di impostazione dell'allenamento calistenico offrendo un serio percorso finalizzato a costruire i prerequisiti fisici e a progr ...[Read more...]
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| Description | Manuale di calisthenics : teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi / Andrea Neyroz, Federico Fignagnani, Marco Mazzesi, Deborah Carone. - Cesena : Elika, 2022. - 387 p. : ill. ; 24 cm |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 360416 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Domodossola | 31179 | AL 613.7/NEYRA | Available | On loan until: 30/06/2025 | None |