La dieta Smartfood : in forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita
Questo è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. Facile da seguire, propone un metodo in due fasi per cambiare senza sacrifici le abitudini a tavola. I risultati? Si combattono i chili di troppo e si prevengono cancro, patologie cardiovascolari, metaboliche e neurodegenerative. Ormai si è capito che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di curare e proteggere l’organismo. E i protagonisti della Dieta Smartfood sono p ...[Read more...]
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| Description | La dieta Smartfood : in forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita / Eliana Liotta ; con Pier Giuseppe Pelicci e Lucilla Titta. - Milano : Rizzoli, 2016. - 359 p. : ill. ; 22 cm |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 296930 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Verbania | 143492 | 613.2/LIO | Available | In library | None |