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Il grande libro dello yoga : l'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello yoga ratna

Cella al-Chamali, Gabriella
Una disciplina millenaria che punta a riequilibrare mente e corpo e che promette di curare sensi e sentimenti per vivere sani e in forma. Fin dalle prime parti introduttive questo pratico volume ci guiderà alla scoperta del nostro corpo, vero punto di partenza per aprirsi alla percezione dei Chakra, alla sospensione dei sensi e alla concentrazione. Attraverso i programmi settimanali e stagionali riequilibranti, con un’attenzione particolare all’alimentazione associata a esercizi della ...[Read more...]
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Description Il grande libro dello yoga : l'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello yoga ratna / Gabriella Cella. - [Milano] : BUR Rizzoli, 2018. - 789 p. : ill. ; 24 cm. - (BUR Rizzoli. Varia)
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  • 613.7 - SALUTE E SICUREZZA PERSONALE. Efficienza fisica
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  • ISBN: 9788817099080
# SBN # SBN
# Scheda 347180
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Reservations: 0
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Verbania 161962 613.7/CEL 3. ed. (ristampa) 2019 Available On loan until: 02/05/2025 None
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Cella al-Chamali, Gabriella