I superalimenti : i cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta
Mangiare è una cosa, mangiar bene è un'altra questione. Per avere più energia, un umore più stabile, meno problemi di salute e persino un sistema immunitario più efficiente dobbiamo imparare a nutrirci di superalimenti. Quelli che Madre Natura ha pensato per noi. Legumi, soia, semi, frutta secca e oleosa, verdura... la «benzina» giusta per condurci sulla strada del benessere, nostro e del pianeta in cui viviamo. Per imparare a riconoscerli, ecco una piccola guida, un appoggio sicuro, d ...[Read more...]
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| Description | I superalimenti : i cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta / Elena Casiraghi ; prefazione di Hervé Barmasse. - Milano : Cairo, 2022. - 172 p. ; 22 cm |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 364659 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Domodossola | 31977 | AL 613.2/CASIE | Available | In library | None |