Corso di training autogeno
Il trainig autogeno è una tecnica di rilassamento costituita da una sequenza ordinata di esercizi mentali, che permette di ritrovare una distensione mentale e un rinvigorito controllo su situazioni psichiche e somatiche. Questo libro, corredato da un cd, offre le indicazioni per praticare immediatamente gli esercizi di base del training autogeno.
Monograph to Print
| Description | Corso di training autogeno / Gianni De Chirico. - 1 ed. aggiornata.- Milano : Red, 2006. - 126 p. : ill. ; 22 cm + 1 CD audio. - (L'altra medicina ; 268) |
| Notes |
In contenitore. - Tit. della cop.
|
| Series |
|
| Authors | |
| Publishing location | |
| Editor | |
| Subject | |
| Classificazion |
|
| Country | |
| Language | |
| Numbers |
|
| # Scheda | 152039 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
|---|---|---|---|---|---|
| Omegna | 34276 | 616.891 DEC | Available | In library | None |