Arrampicare con fiducia : 60 trucchi per migliorare la tecnica e la mente nell'arrampicata : e passare dal 5c al 7a
Il libro offre consigli agli arrampicatori in cerca di miglioramento per imparare le basi tecniche dell'arrampicata (appoggio dei piedi, trasferimento del peso, gestione degli equilibri, ecc.); migliorare nelle loro strategie di arrampicata: lettura della via, visualizzazione, riorganizzazione, concetto di ritmo e recupero, ecc.; migliorare le loro capacità mentali nell'arrampicata (gestione della paura, combattività, motivazione, ecc.).
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| Description | Arrampicare con fiducia : 60 trucchi per migliorare la tecnica e la mente nell'arrampicata : e passare dal 5c al 7a / Camille Chalange ; traduzione di Serena Calvi. - [S.l.] : Efficaces éditions, 2024. - 142 p. : ill. ; 20 cm |
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| # Scheda | 362792 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Domodossola | 31633 | AL 796.5/CHALC | Available | In library | None |