Vivere bene : l'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché
Questo libro, che comprende contributi di diversi esperti, illustra i vantaggi dell’esercizio fisico per la nostra salute e spiega quali sono le condizioni e le giuste pratiche per ottenerne un beneficio.Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull’organismo e sulla mente, dell’apporto di un’alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelan ...[Leggi tutto...]
Monografia a Stampa
| Descrizione | Vivere bene : l'attività fisica: cosa, come, quanto, quando... e perché / [a cura di] Silvio Garattini e l'Istituto Mario Negri. - Cinisello Balsamo : San Paolo, 2024. - 203 p. : ill. ; 21 cm. - (I prismi) |
| Collezione |
|
| Autori |
|
| Luogo di pubblicazione |
|
| Editore | |
| Soggetto | |
| Classificazione |
|
| Numeri |
|
| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 365740 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
|---|---|---|---|---|---|
| Omegna | 52358 | 613.7 GAR | Ammesso al prestito | In riserva | 1 |