Corso di training autogeno
Il trainig autogeno è una tecnica di rilassamento costituita da una sequenza ordinata di esercizi mentali, che permette di ritrovare una distensione mentale e un rinvigorito controllo su situazioni psichiche e somatiche. Questo libro, corredato da un cd, offre le indicazioni per praticare immediatamente gli esercizi di base del training autogeno.
Monografia a Stampa
| Descrizione | Corso di training autogeno / Gianni De Chirico. - 1 ed. aggiornata.- Milano : Red, 2006. - 126 p. : ill. ; 22 cm + 1 CD audio. - (L'altra medicina ; 268) |
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In contenitore. - Tit. della cop.
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| # Scheda | 152039 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Omegna | 34276 | 616.891 DEC | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |