Allenarsi per gli sport di montagna : il metodo più sperimentato e documentato scientificamente per l'allenamento al trail running, skyrunning, corsa in montagna e skyalp race
È l’unico manuale ad occuparsi concretamente dei principi di allenamento per gare di trail running, skyrunning o skialp race. Sono tutti sport che stanno crescendo esponenzialmente nel numero di praticanti, un po’ dappertutto nel mondo. Questo libro raccoglie le esperienze e i risultati nei test dei migliori atleti in circolazione, rendendoli fruibili a coloro che intendono costruirsi un piano di allenamento finalizzato ai propri obiettivi. Ai due autori del precedente manuale, House e ...[Leggi tutto...]
Monografia a Stampa
| Descrizione | Allenarsi per gli sport di montagna : il metodo più sperimentato e documentato scientificamente per l'allenamento al trail running, skyrunning, corsa in montagna e skyalp race / Kilian Jornet, Steve House, Scott Johnston. - [Piverone] : Mulatero, 2020. - 373 p. : ill. ; 23 cm. - (Specialist) |
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| # Scheda | 329170 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Domodossola | 25916 | AL 796.42/JORNK | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |