Manuale di calisthenics : teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Dall'esperienza diretta di quattro tecnici italiani provenienti dal mondo della ginnastica artistica e del fitness, nasce un nuovo manuale sul calisthenics dedicato a tutti coloro che vogliono praticare questa disciplina sempre più amata in modo corretto, scientifico e sicuro. Esaustivo come mai prima d'ora, "Manuale di calisthenics" parte dai concetti teorici di impostazione dell'allenamento calistenico offrendo un serio percorso finalizzato a costruire i prerequisiti fisici e a progr ...[Tout lire...]

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Description	Manuale di calisthenics : teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi / Andrea Neyroz, Federico Fignagnani, Marco Mazzesi, Deborah Carone. - Cesena : Elika, 2022. - 387 p. : ill. ; 24 cm
Auteurs	Carone, Deborah - [Responsabilité secondaire] - Auteur Fignagnani, Federico - [Responsabilité secondaire] - Auteur Mazzesi, Marco - [Responsabilité secondaire] - Auteur Neyroz, Andrea - [Responsabilité secondaire] - Auteur
Lieu de publication	Cesena Lieu de publication
Éditeur	Elika
Sujet	Ginnastica
Classification	613.7 - SALUTE E SICUREZZA PERSONALE. Efficienza fisica
Numéros	ISBN: 9788898574773
# SBN	# SBN
# Formulaire	360416