Il metodo Pilates : [l'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare]
Il metodo Pilates permette di conoscere a fondo il proprio corpo e di utilizzarlo correttamente per ottenerne il massimo beneficio: migliore postura, muscolatura più tonica, articolazioni più elastiche. I risultati: un aspetto più gradevole, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni. È una tecnica adatta a tutti, perché potenzia le prestazioni degli atleti, corregge i difetti posturali tipici dell’adolescenza, prepara le donne al parto e aiuta a r ...[Tout lire...]
Texte imprimé
| Description | Il metodo Pilates : [l'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare] / Anna Maria Cova. - Nuova ed. aggiornata. - Cornaredo : Red!, 2023. - 286 p. : ill. ; 21 cm |
| Notes |
Complemento del titolo dalla copertina
|
| Auteurs |
|
| Lieu de publication |
|
| Éditeur | |
| Sujet | |
| Classification |
|
| Numéros |
|
| # SBN | # SBN |
| # Formulaire | 358616 |
| Bibliothèque | Inv. | Cote | Prêt | État | Réservations |
|---|---|---|---|---|---|
| Domodossola | 30744 | AL 613.7/COVAA | Prêt tous usagers | En prêt jusqu'au: 06/06/2025 | Aucune |