La via della leggerezza : perdere peso nel corpo e nell'anima
Questo libro cambia il nostro punto di vista sul benessere psicofisico, perché ci mostra che c'è un legame indissolubile tra i chili in eccesso e i nostri pesi interiori, tra approccio all'alimentazione e approccio alla vita, tra cibo per il corpo e cibo per lo spirito. Anche da un punto di vista scientifico. "per alleggerire il nostro corpo dobbiamo mangiare cibi, non trasformazioni industriali dei cibi, cibo vero, non cibo in scatola, mangiare con moderazione e prevalentemente vegeta ...[Read more...]
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| Description | La via della leggerezza : perdere peso nel corpo e nell'anima / Franco Berrino, Daniel Lumera. - Milano : Mondadori, 2019. - 319 p. ; 22 cm. - (Vivere meglio) |
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| # SBN | # SBN |
| # Scheda | 318262 |
| Library | Inv. | Collocation | State | Status | Reservations |
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| Verbania | 152910 | 613.2/BER | Available | On loan until: 07/06/2025 | None |
| Domodossola | 25621 | AL 613.2/BERRF | Available | In library | None |
| Stresa | 19484 | 613.2/BER | Available | In library | None |