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Le mie Mudrā : [risvegliare l'energia con lo yoga delle mani]

Romani, Silvia
Le mudra sono strumenti di analisi e di scoperta, che permettono di scavare e andare oltre la superficie delle emozioni, entrando in profonda risonanza con se stessi. Questo libro mostra: mudra classiche e mudra meno diffuse, illustrate con fotografie e descrizioni chiare, passo dopo passo, e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni mudra; mudra divise per argomenti per facilitare la pratica e la costruzione delle sequenze; il ruolo della meditazione, cuore di ogni ...[Leggi tutto...]
Monografia a Stampa
Descrizione Le mie Mudrā : [risvegliare l'energia con lo yoga delle mani] / Silvia Romani. - [Cornaredo] : Red!, 2021. - 190 p. : ill. ; 24 cm. - (Studio ; 80)
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Luogo di pubblicazione
Editore
Soggetto
Classificazione
  • 613.7 - SALUTE E SICUREZZA PERSONALE. Efficienza fisica
Numeri
  • ISBN: 9788857309767
# SBN # SBN
# Scheda 341089
Copie: 1
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Biblioteca Inv. Collocazione Prestabilità Stato Prenotazioni
Gravellona Toce 15377 613.7/ROM Ammesso al prestito A scaffale Nessuna
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