Il metodo Ongaro : [l'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria]
Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di "esperti" sciorina formule magiche per il dimagrimento. Parlano di calorie, di bilancio energetico, di "entrate" che devono essere minori dei "consumi"... Raccomandazioni trite; a forza di sentirle, siamo già tutti più grassi. Liberarsi dei chili di troppo, invece, è fondamentale: vuol dire essere più in forma, più snelli, più attraenti, ma non solo. Oggi ritrovare il giusto peso vuol dire soprattutto riacquistare salute e fare un'a ...[Leggi tutto...]
Monografia a Stampa
| Descrizione | Il metodo Ongaro : [l'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria] / Filippo Ongaro. - Milano : Sperling & Kupfer, 2019. - XXVIII, 320 p. : ill. ; 21 cm. |
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Complemento del titolo dalla copertina
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| # Scheda | 327893 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Omegna | 43745 | 613.7 ONG | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |